Keto in 30 Dagen: Een Praktisch Plan

Keto in 30 Dagen: Een Praktisch Plan
🥑 Jouw no-nonsense startgids voor het ketogeen dieet.

Ben je klaar om vet te verbranden, je energie te boosten en je gezondheid serieus aan te pakken? Keto in 30 Dagen is dé gids voor beginners die het ketodieet willen begrijpen én volhouden. Geen ingewikkelde theorie, maar een helder 30-dagenplan, praktische tips en lekkere recepten die je meteen kunt gebruiken.

📘 Wat je krijgt:

• Duidelijke uitleg over wat keto is en waarom het werkt

• Wat je wel en niet mag eten (inclusief boodschappenlijst)

• Een stap-voor-stap plan voor 4 weken

• Simpele, smakelijke recepten

• Tips voor keto op je werk, in gezelschap of tijdens het uitgaan

• Checklist, dagmenu’s en meal planner

Perfect voor wie wil afvallen, meer energie zoekt of een gezondere levensstijl wil starten — zonder vaag gedoe.